Jerawat tak hanya muncul di wajah saja, tapi bisa saja muncul di punggung, leher, dan dada. Mungkin Sebagian dari kamu pernah mengalami jerawat di punggung, hal ini bagi beberapa orang sangat mengganggu kenyamanan & mengurangi kepercayaan dirinya.
Sebelum mencari tahu bagaimana cara mengatasi jerawat punggung, ada baiknya kamu tau dulu apa saja faktor yang menyebabkan munculnya jerawat punggung. Sebagian besar memang sama dengan penyebab timbulnya jerawat di wajah.
Penyebab Jerawat di Punggung
Sering kali karena tersumbatnya folikel rambut di bawah kulit oleh minyak, bakteri, dan sel kulit mati. Penyumbatan tersebut dapat dipicu oleh beberapa hal, mungkin bisa dari keringat, gesekan berulang pada punggung, kurang menjaga kebersihan tubuh (jarang mandi), stres, hingga genetik.
Punggung merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah berkeringat, terutama saat sedang beraktivitas. Jika keringat tersebut tidak dibersihkan dengan baik, pori-pori kulit akan tersumbat dan memicu timbulnya jerawat di punggung.
Gesekan antara kulit dan pakaian yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Jika terjadi secara terus-menerus, kondisi ini bisa mengakibatkan kulit mengalami iritasi. Saat terjadi iritasi, kuman dan bakteri bisa berkembang biak dengan mudah.
Selain dengan pakaian yang ketat, gesekan kulit dengan tas ransel, rambut, pakaian olahraga, atau barang lainnya juga dapat memicu timbulnya jerawat di punggung. Menggosok kulit terlalu kencang atau memberi tekanan pada kulit yang disertai panas atau keringat dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit.
Kurang menjaga kebersihan tubuh, seperti jarang mandi juga dapat menjadi pemicu utama timbulnya jerawat di punggung. Pasalnya, punggung merupakan area yang cenderung tertutup, mudah berkeringat, dan lembab sehingga menjadi tempat yang disukai bakteri untuk tumbuh.Oleh karena itu, tumpukan sel-sel kulit mati, kotoran, sebum, dan keringat yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan jerawat punggung.
Jerawat di punggung juga bisa disebabkan oleh stres. Saat sedang stres, kadar hormon kortisol dan androgen di dalam tubuh akan meningkat. Peningkatan hormon tersebut dapat menyebabkan produksi sebum ikut meningkat sehingga memicu terjadinya jerawat.Selain itu, ketidakstabilan hormon saat menjelang atau selama masa menstruasi, hamil, dan pubertas juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Perlu diketahui bahwa salah satu faktor pemicu jerawat adalah genetik atau keturunan. Seseorang yang memiliki orang tua dengan kulit sensitif atau mudah berjerawat, baik di punggung, bahu, atau wajah berisiko lebih tinggi untuk mengalami hal yang sama.
Perlu diingat, penyebab munculnya jerawat di punggung tidak selalu sama antara satu orang dengan yang lain.
Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung yang paling efektif adalah dengan menjaga kebersihan tubuh, yaitu mandi secara rutin, terutama setelah melakukan aktivitas dan berkeringat. Selain itu, beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat punggung adalah:
- Segera mandi atau ganti pakaian setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan keringat.
- Pakai pakaian yang bersih
- Pakai pakaian yang longgar, menyerap keringat, dan berbahan katun.
- Mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, protein, dan buah-buahan.
- Pilih produk perawatan kulit yang tergolong non komedogenik
- Kelola stres dengan baik.
Di atas tadi merupakan penyebab sekaligus cara mengatasi jerawat di punggung. Jika jerawat di punggungmu meninggalkan bekas, kamu bisa banget pakai Light Booster Watermelon Body serum dari solcare. Body serum ini mengandung watermelon extract, niacinemide, collagen extract, glutathione dan ceramide yang efektif untuk menghilangkan bekas jerawat punggung & luka, merakatan belang dan mencerahkan kulit.
